These Four GI Conditions May Predict Parkinson’s Disease

31 de agosto de 2023

Resumen: Un nuevo estudio sugiere que ciertos síntomas gastrointestinales como disfagia, gastroparesia, estreñimiento y síndrome del intestino irritable sin diarrea predicen el desarrollo de la enfermedad de Parkinson (EP). La detección temprana de estas afecciones puede ayudar a identificar a las personas en riesgo de padecer EP y generar estrategias preventivas. Si bien desde hace tiempo se reconoce que el estreñimiento es un factor de riesgo potencial para la EP, este estudio agrega otras afecciones gastrointestinales a la lista de factores de riesgo potenciales. Sin embargo, señalan los autores, es importante señalar que el riesgo general de desarrollar EP en personas con estas afecciones gastrointestinales sigue siendo bajo.

El estudio fuente, de acceso restringido, fue publicado en el apartado Gut de BMJ Journals: Gastrointestinal syndromes preceding a diagnosis of Parkinson’s disease: testing Braak’s hypothesis using a nationwide database for comparison with Alzheimer’s disease and cerebrovascular diseases

Biomarkers of aging in frailty and age-associated disorders: State of the art and future perspective

02 de septiembre de 2023

Resumen: Este artículo analiza la importancia de identificar biomarcadores que puedan clasificar a los individuos como biológicamente mayores o más jóvenes que su edad cronológica. Estos biomarcadores son cruciales para evaluar el riesgo de enfermedades asociadas a la edad, como enfermedades cardiovasculares, neurodegeneración y cáncer. La revisión se centra en biomarcadores relacionados con la respuesta al estrés metabólico, la inflamación y la muerte celular, y explora el potencial de los marcadores de nueva generación como las vesículas extracelulares, los marcadores epigenéticos y la composición del microbiota intestinal. El texto también enfatiza el papel de la Inteligencia Artificial (IA) en la extracción de conocimiento a partir de datos de biomarcadores y sus implicaciones éticas para la privacidad.

DNA methylation rates scale with maximum lifespan across mammals

15 de mayo de 2023

Resumen: Según un estudio realizado en la Universidad de Edinburgo en el Reino Unido (situada en Escocia), las tasas de metilación del ADN en mamíferos exhiben una ley de escala y correlación con la esperanza de vida máxima, lo que sugiere una conexión fundamental entre los procesos epigenéticos y la esperanza de vida. La relación resulta ser consistente en diferentes tipos de tejidos e independiente de la masa corporal, lo que destaca una limitación biológica compartida en diversos linajes de mamíferos. Este hallazgo, señalan los autores, permite estimar la esperanza de vida máxima de especies recién descubiertas, independientemente del conocimiento sobre sus edades reales.

The effect of high-polyphenol Mediterranean diet on visceral adiposity: the DIRECT PLUS randomized controlled trial

30 de septiembre de 2022

Resumen: Una dieta mediterránea, rica en polifenoles y proteínas de origen vegetal y baja en carnes rojas, resulta más eficaz para reducir el tejido adiposo visceral (VAT por sus siglas en inglés) que una dieta mediterránea tradicional. Derivado de ello, ofrece posibles beneficios para la salud al abordar el VAT y sus riesgos asociados, incluido la enfermedad cardiovascular. Los polifenoles, en particular la urolitina A, están implicados en la pérdida de VAT. Este estudio subraya la importancia de los factores dietéticos en el manejo de la distribución de la grasa abdominal y la salud metabólica.

No link between most cancers and depression/anxiety: Study

29 de agosto de 2023

Resumen: Un metanálisis realizado conjuntamente por investigadores de las Universidades de Groningen y de Utrecht en Holanda, no encontró una asociación significativa entre la depresión y la ansiedad con la mayoría de los tipos de cáncer, incluidos los de mama, próstata y relacionados con el alcohol. Las excepciones fueron los cánceres de pulmón y relacionados con el tabaquismo, pero estas asociaciones se debilitaron cuando se ajustaron según los factores de riesgo conocidos. Estos hallazgos desafían la teoría de que la depresión y la ansiedad aumentan el riesgo de cáncer, pudiendo aliviar el sentimiento de culpa de los pacientes con cáncer que tienen antecedentes de estas afecciones de salud mental. Se necesitan más investigaciones para comprender las relaciones entre la depresión, la ansiedad, y las conductas de salud, con el cáncer de pulmón.

El estudio fuente se puede consultar en el apartado Cancer de la ACS Journals: Depression, anxiety, and the risk of cancer: An individual participant data meta-analysis

Tendencia Clínica: Seguridad de edulcorantes

10 de marzo de 2023

Resumen: El uso de edulcorantes artificiales para reducir calorías ha suscitado preocupaciones en estudios recientes debido a sus posibles riesgos para la salud cardiovascular y la ansiedad. Algunos estudios han relacionado el eritritol con enfermedades cardíacas, mientras que el aspartame se ha asociado con la ansiedad en estudios en ratones. Los médicos se enfrentan a un dilema, ya que aunque estos riesgos son teóricos, los peligros del azúcar son bien conocidos. La moderación en el consumo de azúcar y edulcorantes artificiales viene a ser la estrategia más sensata.

Isometric Exercise Optimal for Lowering Blood Pressure?

09 de agosto de 2023

Resumen: De acuerdo con un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, el cual abarcó un análisis de 270 ensayos aleatorios en los que participaron casi 16.000 individuos, el entrenamiento con ejercicios isométricos es el más eficaz para reducir la presión arterial. Investigaciones anteriores favorecían el ejercicio aeróbico, pero este análisis indica que el ejercicio isométrico lo supera, mostrando en promedio reducciones de 8,24/4 mmHg en la presión arterial en comparación con 4,49/2,53 mmHg del ejercicio aeróbico. Los hallazgos del estudio subrayan el potencial del ejercicio isométrico y sugiere la necesidad de nuevas pautas de ejercicio para el control de la presión arterial.

Prospective Associations of Different Combinations of Aerobic and Muscle-Strengthening Activity With All-Cause, Cardiovascular, and Cancer Mortality

07 de agosto de 2023

Resumen: Este estudio de cohorte analizó datos de más de 500.000 adultos estadounidenses para examinar las asociaciones entre diferentes combinaciones de actividad física aeróbica moderada y vigorosa (MPA y VPA por sus siglas en inglés), y de actividad de fortalecimiento muscular (MSA por sus siglas en inglés), con la mortalidad por todas las causas, cardiovascular y por cáncer. El estudio encontró que niveles equilibrados de MPA, VPA y MSA se vincularon con reducciones óptimas en el riesgo de mortalidad. Además, niveles superiores a los recomendados de MPA y VPA se asociaron con mayores reducciones en el cáncer y de mortalidad por todas las causas, respectivamente.

Rosemary oil may help you grow long and luscious hair — here’s the science behind it

16 de agosto de 2023

Resumen: El aceite de romero ha demostrado potencial para el crecimiento del cabello. Estudios respaldan que es eficaz para tratar la alopecia androgénica. Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de su principal componente, el ácido carnósico, pueden estimular la circulación y la oxigenación del cuero cabelludo, así como brindar protección de los rayos ultravioleta y la contaminación. Se recomienda masajear la cabeza unas horas antes del lavado, centrándose en el cuero cabelludo y no en las hebras. La paciencia es clave y requiere un uso constante durante aproximadamente seis meses.

Morning vs Afternoon Exercise Debate: A False Dichotomy

17 de agosto de 2023

Resumen: El debate sobre si el ejercicio por la mañana o por la tarde es mejor para las personas, en particular para las personas con diabetes, es una falsa dicotomía. Las investigaciones sugieren que el ejercicio en ayunas por la mañana podría ser beneficioso para el control del peso y las adaptaciones musculares, mientras que el ejercicio después de las comidas o por la tarde puede ayudar con el control de la glucosa. Sin embargo, esta no debería ser una elección rígida. Hacer ejercicio a cualquier hora del día ofrece beneficios. Las preferencias individuales, el cronotipo y las rutinas de insulina influyen. La clave es estar físicamente activo siempre que sea posible. En última instancia, no existe un momento universalmente «incorrecto» para hacer ejercicio.