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Dietas que promueven un envejecimiento saludable al mejorar la salud metabólica y reducir la inflamación.

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Dietary patterns like fasting and the Mediterranean diet unlock molecular secrets to healthy aging

02 de septiembre de 2024

En este estudio se analiza la forma en que diversos patrones dietéticos como la restricción calórica, el ayuno intermitente, la dieta mediterránea y la dieta cetogénica, influyen en las vías moleculares para promover un envejecimiento saludable. En general, estas dietas mejoran la salud metabólica, reducen la inflamación y retrasan varias enfermedades relacionadas con la edad. Sin embargo, de acuerdo con los autores, los efectos a largo plazo, en particular de la restricción calórica y de la dieta cetogénica, siguen sin estar claros, lo que requiere más investigación sobre estrategias de nutrición personalizadas para un envejecimiento saludable.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el apartado Nutrients del medio de divulgación científico MDPI: Molecular Mechanisms of Healthy Aging: The Role of Caloric Restriction, Intermittent Fasting, Mediterranean Diet, and Ketogenic Diet—A Scoping Review

Fibroblastos dérmicos en pieles envejecidas secretan proteínas alteradas que afectan la reparación y contribuyen al envejecimiento cutáneo.

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Skin Aging and Cellular Mobility at the Protein Level

29 de agosto de 2024

Un estudio sobre el envejecimiento de la piel liderado por investigadores del Saint-Louis Hospital en Paris, Francia, revela que los fibroblastos dérmicos de las pieles más viejas secretan una variedad diferente de proteínas en comparación con las de las pieles más jóvenes, lo que afecta a la matriz extracelular (ECM por sus siglas en inglés) y a la movilidad celular. Entre los hallazgos clave se incluyen una disminución de los niveles de la proteína actina ACTC1 y un cambio significativo en las proteínas relacionadas con el citoesqueleto y la cicatrización de heridas. De acuerdo con los autores, la investigación sugiere que estas alteraciones en las proteínas, en particular las que regulan el citoesqueleto de actina, contribuyen al envejecimiento de la piel y a un deterioro de su reparación.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en la revista Aging: Proteomic and secretomic comparison of young and aged dermal fibroblasts highlights cytoskeleton as a key component during aging

Dieta vegana restringida en calorías reduce algunos parámetros de edad epigenética.

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Vegan diet may slow aging

31 de julio de 2024

Un estudio que compara dietas veganas y omnívoras encontró que una dieta vegana restringida en calorías redujo parámetros de edad epigenética en gemelos sanos, según los resultados obtenidos con los relojes epigenéticos GrimAge y PhenoAge. Si bien la longitud de los telómeros se mantuvo sin cambios, el grupo vegano mostró mejores marcadores relacionados con la inflamación y la salud metabólica. El estudio, realizado durante un espacio temporal de ocho semanas, destaca los beneficios a corto plazo de una dieta vegana sobre el envejecimiento biológico, pero, de acuerdo con los autores, se necesitan más investigaciones para evaluar los efectos a largo plazo.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el apartado BMC Medicine del medio de divulgación científico Springer Nature: Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS)

Investigadores identifican un gen clave en la prolongación de la esperanza de vida.

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Longevity breakthrough: Scientists uncover key gene that extends lifespan

04 de septiembre de 2024

Investigadores de la Universidad de Copenhague han identificado un gen, OSER1, que desempeña un papel clave en la prolongación de la esperanza de vida. El estudio se llevó a cabo principalmente en especies no humanas, como gusanos de seda y nematodos, que pueden no reflejar perfectamente la biología humana. Sin embargo, según los autores, los datos obtenidos de células humanas son prometedores, aunque aún no concluyentes. El estudio muestra que OSER1 codifica una proteína que actúa como un «factor pro-longevidad». De acuerdo con los autores, este descubrimiento abre la puerta al desarrollo de tratamientos para enfermedades relacionadas con la edad, como trastornos metabólicos, cardiovasculares y neurodegenerativos, mejorando potencialmente la longevidad y la salud humana.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el apartado Nature Communications de la revista Nature: FOXO-regulated OSER1 reduces oxidative stress and extends lifespan in multiple species

Células inmunitarias inflamatorias promueven acumulación de grasa abdominal y resistencia a la insulina en adultos mayores.

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Inflammation May Drive Fat Distribution in Older People

15 de agosto de 2024

Un estudio publicado en Aging Cell revela cómo el envejecimiento afecta la distribución de la grasa en los adultos mayores. Mediante la secuenciación avanzada de ARN unicelular, los investigadores encontraron que las personas mayores tienen más células inmunitarias inflamatorias y células grasas más grandes en el tejido adiposo blanco (WAT por sus siglas en inglés), en particular alrededor del abdomen. Esta inflamación, impulsada por genes como el CXC14, promueve la acumulación de grasa y la resistencia a la insulina, lo que, de acuerdo con los autores, sugiere que la «inflamación» desempeña un papel clave en los cambios en la distribución de la grasa con la edad.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el apartado Aging Cell del medio de divulgación científico WILEY Online Library: Aging human abdominal subcutaneous white adipose tissue at single cell resolution

La FDA aprueba la primera bomba de insulina automática para la diabetes tipo 2

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FDA clears automatic insulin pump for type 2 diabetes

29 de agosto de 2024

La FDA ha aprobado el Insulet SmartAdjust, la primera bomba de insulina automática para la diabetes tipo 2 para pacientes de 18 años o más. Este dispositivo, que antes solo estaba disponible para la diabetes tipo 1, se vende como Omnipod 5 y ajusta automáticamente la administración de insulina en función de la monitorización continua de la glucosa. La autorización se produce tras un estudio que muestra un mejor control del azúcar en sangre sin complicaciones graves. De acuerdo con la autora, este hito ofrece un mejor control de la diabetes para millones de adultos.

Comunicado de prensa de la FDA: FDA Clears First Device to Enable Automated Insulin Dosing for Individuals with Type 2 Diabetes

Ingenieros desarrollan dispositivo portátil que monitorea sustancias químicas vitales en el sudor de las yemas de los dedos y transmite datos de salud.

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Sweat-powered wearable enables continuous health monitoring from the fingertip

03 de septiembre de 2024

Ingenieros de la Universidad de California en San Diego han desarrollado un dispositivo portátil que monitorea continuamente los niveles de sustancias químicas vitales a través del sudor de las yemas de los dedos. El dispositivo utiliza células de biocombustible para convertir el sudor en electricidad, lo que alimenta sensores que rastrean biomarcadores como la glucosa, el lactato y la levodopa. Funciona incluso durante el descanso o el sueño, y transmite datos de salud a través de Bluetooth. De acuerdo con los autores, el dispositivo se puede personalizar para realizar un seguimiento y tratamientos de salud individualizados.

El artículo fuente, de acceso restringido, fue publicado en el apartado Nature Electronics de la revista Nature: A fingertip-wearable microgrid system for autonomous energy management and metabolic monitoring

Proteína PQBP3 como vínculo clave entre el envejecimiento y enfermedades neurodegenerativas.

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Unveiling the molecular mechanisms linking aging with neurodegenerative diseases

03 de septiembre de 2024

Un estudio reciente realizado en Japón revela que la proteína PQBP3 desempeña un papel clave en la vinculación del envejecimiento con enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, el Parkinson, y la Esclerosis Lateral Amiotrófica. PQBP3 ayuda a estabilizar la membrana nuclear, pero en las células envejecidas, se reubica desde la periferia del nucléolo hasta el citoplasma, lo que lleva a la desestabilización de la membrana y la potencial neurodegeneración. De acuerdo con los autores, este descubrimiento posiciona a PQBP3 como un objetivo terapéutico sobre el cual profundizar, para tratar tanto el deterioro neuronal como los trastornos neurodegenera-tivos relacionados con el envejecimiento.

Las personas pueden autoinducirse efectos placebo conscientes, potenciando así las interacciones mente-cuerpo y los tratamientos médicos.

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Enacting the mind/body connection: the role of self-induced placebo mechanisms

29 de julio de 2024

Este estudio propone que las personas pueden autoinducirse activamente efectos placebo a través de mecanismos psicológicos conscientes como la imaginería mental y el control percibido, en lugar de depender de factores externos como los tratamientos falsos. Estos efectos placebo autoinducidos podrían complementar o mejorar los tratamientos médicos y reformular la forma en que se entienden y utilizan las interacciones mente-cuerpo en la práctica clínica, haciendo hincapié en la participación del paciente y una comunicación cuidadosa para evitar conceptos erróneos.

Un estudio sugiere que los «guerreros de fin de semana» pueden tener mayores beneficios para la salud cerebral que quienes hacen ejercicio a diario.

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Weekend-Oriented Physical Activity Superior for Brain Health

27 de agosto de 2024

Un nuevo estudio sugiere que los «guerreros de fin de semana», que concentran su ejercicio en uno o dos días, pueden tener mayores beneficios para la salud cerebral que quienes hacen ejercicio a diario. Utilizando datos del Biobanco del Reino Unido, los investigadores descubrieron que quienes hacían ejercicio los fines de semana tenían una reducción significativa en el riesgo de demencia, accidente cerebrovascular, enfermedad de Parkinson, depresión y ansiedad en comparación con las personas inactivas, e incluso superaban a quienes hacían ejercicio de manera regular en algunas áreas. Estos hallazgos sugieren posibles ventajas de la actividad física centrada en el fin de semana.

El artículo fuente, de acceso restringido, fue publicado en el apartado Nature Aging de la revista Nature: Accelerometer-derived ‘weekend warrior’ physical activity pattern and brain health