Association of Daily Step Patterns With Mortality in US Adults

28 de marzo de 2023

Resumen: La inactividad física es un importante problema de salud pública en todo el mundo, que contribuye a millones de muertes y miles de millones de dólares anuales en costes de atención médica. Los estudios han demostrado que el número de pasos diarios son una medida válida de la actividad física, y están asociados con resultados de salud. La cantidad promedio de pasos diarios para los residentes de EE. UU. es de solo 4.800, muy por debajo de la cantidad recomendada que se ha demostrado que reduce el riesgo de mortalidad.

Un estudio encontró que dar 8.000 pasos o más durante tres o más días a la semana, se asocia con una disminución de los riesgos de mortalidad cardiovascular y por todas las causas. Esto sugiere que incluso un par de días de suficientes pasos diarios pueden proporcionar beneficios sustanciales para la salud.

A silent crisis in men’s health gets worse

17 de abril de 2023

Resumen: La esperanza de vida de los hombres es más corta que la de las mujeres, con una brecha de longevidad cada vez mayor, según datos recientes. Las causas de esta brecha son complejas y varían en todo el mundo, pero quienes abogan por un mayor cuidado de la salud de los hombres, señalan la falta de investigación centrada específicamente en hombres como causa principal.

La organización sin fines de lucro “Men’s Health Network” en los EE.UU. ha realizado gestiones para la creación de una Oficina de Salud Masculina, pero ha fracasado sistemáticamente en obtener apoyo.

Association of Cardiovascular Health with Life Expectancy Free of Cardiovascular Disease, Diabetes, Cancer, and Dementia in UK Adults

27 de febrero de 2023

Resumen: Un estudio de 135,199 adultos del Reino Unido encontró que un alto nivel de salud cardiovascular (SCV), medido conforme a la métrica “Life’s Essential 8 (LE8)” de la American Heart Association, se asoció con una mayor esperanza de vida libre de enfermedades crónicas importantes como enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y demencia.

Hombres y mujeres con niveles de SCV moderados o altos vivieron más años libres de enfermedades crónicas en comparación con aquellos con niveles bajos de SCV. Esto sugiere que la promoción de un estilo de vida saludable puede contribuir a reducir las desigualdades socioeconómicas en salud.

The human pathome shows sex specific aging patterns post-development

27 de febrero de 2023

Resumen: Con el fin de identificar y cotejar miles de características asociadas con la edad y la mortalidad, los investigadores analizaron más de 33 millones de muestras histológicas del registro patológico danés. Para ello utilizaron técnicas de procesamiento de lenguaje natural y de aprendizaje automático (machine learning). Como resultado del estudio consiguieron precisar, de forma contrastada, que el envejecimiento patológico comienza antes y progresa más lentamente en las mujeres, mientras que los hombres experimentan un inicio más tardío pero una progresión más rápida.

El estudio fue realizado en Dinamarca, en el Centro para el Envejecimiento Saludable del Departamento de Medicina Celular y Molecular de la Universidad de Copenhague.

Tendencia clínica: Reducción del consumo de bebidas alcohólicas

03 de febrero de 2023

Resumen: El “Canadian Centre on Substance Use and Addiction (CCSA)” ha publicado nuevas guías sobre el consumo de alcohol, que incluyen diferentes umbrales de riesgo y señalan que cualquier reducción en el consumo es beneficioso. El informe destaca que las mujeres tienen un mayor riesgo de problemas de salud a partir de cantidades moderadas de alcohol, mientras que los hombres tienen mayores riesgos de lesiones, violencia y muerte.

Además, otro estudio reciente llevado a cabo por el Laboratorio de Hemodinámica Hepática de la Universidad de Medicina en Viena, ha demostrado que la abstinencia del alcohol puede mejorar significativamente los resultados de la salud hepática en pacientes con hepatopatía relacionada con el alcohol.

Management of Menopausal Symptoms

07 de febrero de 2023

Resumen: La menopausia trae síntomas vasomotores y genitourinarios a entre un 50% y un 75% de las mujeres. Hay terapias hormonales y no hormonales que están disponibles para tratar el síndrome vasomotor y genitourinario de la menopausia. La terapia hormonal con estrógeno es eficaz, pero también se pueden utilizar opciones no hormonales como la Paroxetina y la Venlafaxina. Los síntomas vasomotores suelen durar más de 7 años y el síndrome genitourinario de la menopausia (GSM por sus siglas en inglés) suele ser crónico.

Sleep Patterns and the Risk of Acute Stroke: Results from the INTERSTROKE International Case-Control Study

05 de abril de 2023

Resumen: De acuerdo con un estudio internacional conocido como “INTERSTROKE”, los trastornos del sueño, que incluyen la duración del sueño de corta y larga duración, el sueño de mala calidad, los síntomas de la apnea obstructiva del sueño (OSA por sus siglas en Inglés) y las siestas prolongadas, se asocian con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular agudo.

El estudio encontró un aumento gradual en las probabilidades de accidente cerebrovascular por aumentos acumulativos en los síntomas del sueño. Los hallazgos fueron consistentes para accidente cerebrovascular isquémico y para hemorragias intracerebrales. Las siestas prolongadas y no planificadas fueron factores de riesgo potenciales de accidente cerebrovascular, pero las siestas cortas y planificadas no se asociaron con un mayor riesgo. Estos hallazgos sugieren que la alteración del sueño puede ser un importante factor de riesgo de accidente cerebrovascular, modificable y sobre el que se puede actuar.

Are We Approaching a Biological Limit to Human Longevity?

04 de junio de 2019

Resumen: El debate sobre si existe un límite fijo para la vida humana ha estado en curso durante mucho tiempo, y despertó especial atención a partir de una publicación en la revista Nature, en la que los autores sugirieron que el límite es de 115 años (“Evidence for a limit to human lifespan”, 05-oct-2016). Sin embargo, estudios posteriores han cuestionado esa conclusión.

Los supercentenarios, aquellos que sobreviven hasta los 110 años o más, se han estudiado como modelo para probar la hipótesis del límite de la vida humana. Los autores del presente artículo analizaron las tendencias históricas en la duración máxima de la vida en cohortes de nacimiento de supercentenarios, y estudiaron las trayectorias de mortalidad específicas por edad después de los 110 años. En sus estudios encontraron que, si bien puede haber límites provisionales para la longevidad humana, todavía no hay evidencia concluyente para señalar un límite biológico fijo en la misma.

Los autores destacan el hecho que la propia “International Database on Longevity (IDL)” utilizada en el artículo de Nature, tiene dos valores atípicos obvios: Jeanne Calment, que murió a los 122 años, y Sarah Knauss, que murió a los 119 años.

Are menopause, aging and prostate cancer diseases?

16 de enero de 2023

Resumen: Las enfermedades relacionadas con la edad, como la menopausia, el agrandamiento de la próstata, la obesidad, aterosclerosis, hipertensión, diabetes, presbicia y muchas otras, están cuasi-programadas y son susceptibles de poder ser retrasadas desacelerando el envejecimiento. Según la teoría de la hiperfunción, el envejecimiento es la suma de todas las enfermedades relacionadas con la edad.

Si bien algunos se oponen a la categorización de las enfermedades relacionadas con la edad como enfermedades, ya que les suceden a todos, las mismas están impulsadas por hiperfunciones en diferentes niveles y conducen a la insuficiencia orgánica y al deterioro funcional, ambos síntomas y procesos consonantes que también son propios del envejecimiento. Por tanto, envejecimiento versus enfermedad es una falsa dicotomía.

Biomarkers of aging

11 de abril de 2023

Resumen: Los biomarcadores de envejecimiento son parámetros medidos científicamente que se utilizan para evaluar los cambios relacionados con la edad, rastrear el envejecimiento fisiológico y predecir la aparición de enfermedades. Deben ser específicos, sistémicos y clínicamente relevantes. Se pueden clasificar en seis pilares: características fisiológicas, imágenes médicas, características histológicas, alteraciones celulares, cambios moleculares y factores secretores.

En esta revisión integral, los investigadores brindan un resumen enciclopédico de los biomarcadores del envejecimiento junto con las implicaciones éticas y sociales asociadas. Esperan que la revisión sirva como un recurso para los lectores en la academia, la industria y la práctica médica, para ampliar nuestra comprensión de los biomarcadores del envejecimiento, y cómo usarlos para evaluar nuevas terapias orientadas a retrasar, modificar o incluso revertir el envejecimiento.