Lifestyle Interventions as a Way to Slow the Onset of Immunosenescence
06 de febrero de 2025
Las opciones de estilo de vida afectan significativamente el envejecimiento inmunológico (inmunosenescencia), que debilita la inmunidad y aumenta el riesgo de enfermedades. Factores como la restricción calórica, la actividad física, el manejo del estrés y el sueño, pueden retrasar el deterioro inmunológico al influir en procesos celulares como el desgaste de los telómeros, los cambios epigenéticos y la inflamación. De acuerdo con el autor, comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar estrategias para mantener la función inmunológica y promover la longevidad.
El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en el apartado Biology del medio de divulgación científica MDPI: Molecular and Cellular Mechanisms of Immunosenescence: Modulation Through Interventions and Lifestyle Changes
