Multivitamin Supplementation Improves Memory in Older Adults: A Randomized Clinical Trial
24 de mayo de 2023
Resumen: Según un estudio, la suplementación con multivitaminas mejora la memoria en adultos mayores. Los participantes fueron asignados aleatoriamente al consumo de multivitaminas (Centrum Silver) o placebo, y evaluados anualmente durante un período de 3 años. Aquellos que tomaron el multivitamínico diariamente tuvieron un mejor rendimiento de recuerdo inmediato en las pruebas de memoria después de un año, así como durante el período de seguimiento de tres años. El estudio sugiere que la suplementación con multivitaminas podría ser una estrategia segura y accesible para mantener la salud cognitiva en la vejez.
