The Keys to a Long Life Are Sleep and a Better Diet—and Money
18 de marzo de 2024
El premio Nobel Venki Ramakrishnan analiza la extensión de la vida en su libro «Por qué morimos». Vincula la síntesis de proteínas con el envejecimiento, destacando el creciente interés y financiación en este campo. Ramakrishnan enfatiza la complejidad del envejecimiento, influenciado por diversos factores como la nutrición, la genética y la epigenética. Se refiere a los controvertidos factores de Yamanaka, que pueden revertir las células a un estado más joven pero plantean riesgos de cáncer. A pesar de los avances, aboga por la dieta, el ejercicio y el sueño como las mejores prácticas para la longevidad. Ramakrishnan también destaca la posible desigualdad en el acceso a intervenciones avanzadas para la longevidad, ya que las personas más ricas suelen tener vidas más largas y saludables.
