Red light therapy: promising applications, mixed evidence, & impact on aging (AMA 65 sneak peek)
18 de noviembre de 2024
En este episodio del podcast del Dr. Peter Attia se explora la terapia con luz roja (RLT por sus siglas en inglés), sus mecanismos y sus posibles beneficios. La RLT implica longitudes de onda específicas (620-780 nm) y luz infrarroja cercana (790-1400 nm), que pueden penetrar la piel a distintas profundidades según la fuente de luz. Entre otras afirmaciones, el Dr. Attia aborda los beneficios para la salud de la piel, la cicatrización de heridas, la caída del cabello y más. De acuerdo con el Dr. Attia, los efectos dependen de la absorción de luz por parte de los cromóforos, en particular la citocromo C oxidasa, que puede aumentar la producción de ATP, aunque señala que la evidencia sigue siendo mixta.
