Períodos largos de entrenamiento de resistencia reducen la senescencia celular en la mucosa del colon.

Long-term intensive endurance exercise training is associated to reduced markers of cellular senescence in the colon mucosa of older adults

27 de febrero de 2023

Resumen: Según un estudio cuyos participantes eran corredores de resistencia (edad media 57 ± 10 años) que consumían dietas americanas habituales, el entrenamiento aeróbico intenso puede reducir la acumulación de senescencia celular asociada con la edad en la mucosa del Colon.

Los marcadores de senescencia fueron más altos en los individuos sedentarios en comparación con los corredores de resistencia. El nivel de marcadores de senescencia se correlacionó con la proporción de triglicéridos y HDL, lo que indica un papel potencial en la reducción del riesgo de adenoma de Colon y disfunción cardiometabólica. Se necesita más investigación para comprender los efectos del ejercicio en otros tejidos.