Meditation and Movement as Keys to Healthy Ageing

24 de abril de 2024

Un estudio realizado por un equipo del Instituto Nacional Francés de Investigación Médica y de Salud (Inserm) y la Universidad de Caen Normandía, en colaboración con investigadores de la Universidad de Jena (Alemania) y el University College London, destaca los beneficios de la meditación de atención plena y la educación para la salud de los adultos mayores que experimentan deterioro de la memoria. El estudio aborda el deterioro cognitivo subjetivo y su riesgo de deterioro objetivo. El mindfulness fomenta la autocompasión, mientras que la educación promueve la actividad física. Un ensayo en el que participaron 147 pacientes con deterioro cognitivo reveló mejoras sostenidas en la autocompasión y la actividad física después de 8 semanas. De acuerdo con los autores, los resultados subrayan la importancia de la atención plena y la actividad física para un envejecimiento saludable, aunque persisten los desafíos para promover estas prácticas.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado por la Alzheimer’s Association de los EE.UU.: Impact of mindfulness-based and health self-management interventions on mindfulness, self-compassion, and physical activity in older adults with subjective cognitive decline: A secondary analysis of the SCD-Well randomized controlled trial

Blood Biomarkers Predict Knee Osteoarthritis Years in Advance

26 de abril de 2024

Biomarcadores sanguíneos pueden predecir la osteoartritis de rodilla (OA) hasta 8 años antes de la detección por rayos X, lo que promueve una intervención temprana. Los investigadores identificaron seis péptidos en suero que distinguían con precisión a quienes desarrollaban OA, de aquellos que integraban los controles, lo que potencialmente permitía intervenciones tempranas. Si bien es prometedora, una mayor validación en diversas cohortes es crucial para la relevancia clínica más allá de los hallazgos radiológicos. Uno de los autores, Andrew Grose, MD, cirujano traumatólogo ortopédico del Hospital de Cirugía Especial de la ciudad de Nueva York, enfatiza la necesidad de correlacionar los biomarcadores con la OA sintomática para lograr un impacto clínico significativo.

Desarrollan una forma de estimular las células inmunitarias para combatir el cáncer

19 de abril de 2024

Un estudio reciente revela un nuevo enfoque para activar y estimular las células inmunitarias contra el cáncer. Los investigadores han desarrollado un método que utiliza proteínas citocinas, pero con la innovación de anclarlas a micropartículas que se concentran en el tumor, reduciendo así el riesgo de efectos secundarios y maximizando la respuesta inmune contra las células cancerosas. Con ello, el equipo de expertos, liderados por Rong Tong y Wenjun Cai, han conseguido activar las células inmunes del cuerpo y reprogramarlas para atacar y destruir las células cancerosas de una manera más efectiva.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en la revista Science Advances: Noncovalently particle-anchored cytokines with prolonged tumor retention safely elicit potent antitumor immunity

Reduce Albumin Improve Your Kidney And Heart Function In People With Type 2 Diabetes

05 de diciembre de 2023

En este artículo el enfoque gira en torno al papel de la albúmina en personas con diabetes tipo 2 y sus implicaciones para la salud de los riñones y el corazón. Los niveles elevados de albúmina, o albuminuria, indican riesgos potenciales de disfunción renal y enfermedades cardiovasculares. Es vital comprender la importancia de la albúmina como marcador de inflamación sistémica y disfunción endotelial. Las modificaciones en el estilo de vida, incluidos ajustes en la dieta y el ejercicio, junto con medicamentos dirigidos reducir los niveles de albúmina, son prácticas saludables para controlar sus niveles.

Newly found genetic variant defends against Alzheimer’s disease

10 de abril de 2024

Investigadores del Centro Médico de Irwing en la Universidad de Columbia, identificaron una variante genética que reduce significativamente el riesgo de Alzheimer y retrasa su aparición. Esta variante reduce la producción de fibronectina, un componente de la barrera hematoencefálica, lo que ayuda a eliminar el amiloide del cerebro. La acumulación de fibronectina en la barrera hematoencefálica puede dificultar esta eliminación. Se estima que alrededor del 1-3% de los portadores de APOEe4, aproximadamente entre 200.000 y 620.000 personas en los EE. UU., portan esta mutación protectora. De acuerdo con los autores, las terapias dirigidas a la fibronectina podrían revolucionar el tratamiento del Alzheimer.

Does ‘Brain Training’ Really Improve Cognition and Forestall Cognitive Decline?

29 de abril de 2024

El concepto de «entrenamiento cerebral» tiene como objetivo mejorar la función cognitiva a través de tareas específicas, estimulando la neuroplasticidad. Si bien algunos estudios sugieren su eficacia, existe controversia y preocupaciones sobre afirmaciones sin fundamento. La empresa BrainHQ, entre otras, ofrece capacitación que potencialmente reduce el riesgo de demencia. Actividades mentalmente estimulantes, como los rompecabezas y el aprendizaje de nuevas habilidades, también contribuyen a la reserva cognitiva. De acuerdo con los autores, la participación en actividades mentalmente estimulantes se asocia con la resiliencia cognitiva, lo que enfatiza la importancia del aprendizaje permanente para la salud del cerebro.

Genetic predisposition, modifiable lifestyles, and their joint effects on human lifespan: evidence from multiple cohort studies

29 de abril de 2024

En este estudio se examinaron factores genéticos y de estilo de vida en 353.742 adultos de origen Europeo. Los mismos fueron reclutados entre el 2006 y el 2010, y fueron objeto de seguimiento hasta el 2021. La predisposición genética y los estilos de vida poco saludables se relacionaron con una esperanza de vida más corta. Sin embargo, la adopción voluntaria de hábitos saludables mitigó los riesgos genéticos, reduciendo la probabilidad de muerte prematura, no encontrándose ninguna interacción significativa entre los genes y el estilo de vida. De acuerdo con los autores, hábitos saludables como no fumar y hacer ejercicio, promovieron la longevidad de forma contrastada.

It is time to explore the impact of length of gestation and fetal health on the human lifespan

01 de abril de 2024

En este artículo se propone explorar el impacto de la duración de la gestación en la esperanza de vida. Analiza teorías como la pleiotropía antagónica, la cual plantea un equilibrio entre la aptitud física temprana y la mortalidad tardía. También destaca las correlaciones positivas entre la duración de la gestación y la esperanza de vida en los mamíferos. Los desafíos incluyen preocupaciones éticas y cuestiones de seguridad, pero comprender este vínculo podría llevar a extender la vida humana. De acuerdo con los autores, se necesita más investigación para explorar este vínculo potencial, sus implicaciones para la vida humana, y abordar los desafíos asociados.

Human muscle map reveals how we try to fight effects of ageing

15 de abril de 2024

Un grupo de científicos e investigadores han conseguido completar el primer atlas del envejecimiento del músculo humano, el cual revela los procesos genéticos y celulares detrás del deterioro muscular, y vislumbra mecanismos para contrarrestarlo. Utilizando tecnologías unicelulares, identificaron nuevas poblaciones de células y mecanismos compensatorios. Esto ofrece potencial para futuras terapias para mejorar la salud muscular a medida que envejecemos, abordando afecciones como la sarcopenia. El estudio contribuye a la iniciativa Human Cell Atlas, cuyo objetivo es mapear todos los tipos de células humanas.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el medio científico Nature Aging: Human skeletal muscle aging atlas

Huge Study Confirms Viagra Cuts Alzheimer’s Risk by Over 50%

25 de marzo de 2024

En este estudio se indica que Viagra, un inhibidor de la fosfodiesterasa utilizado principalmente para la disfunción eréctil, puede tener implicaciones importantes para reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer en más del 50%. La investigación, que combina análisis de datos médicos y experimentos de laboratorio, sugiere la capacidad de Viagra para evitar que proteínas críticas en las células nerviosas se enreden en formaciones dañinas. Si bien hallazgos anteriores han insinuado los beneficios neurológicos de los inhibidores de la fosfodiesterasa, este estudio proporciona evidencia sustancial, incluida la disminución de los niveles de proteína tau en neuronas cultivadas en laboratorio tratadas con sildenafil (el ingrediente activo de Viagra). De acuerdo con los autores, estos hallazgos respaldan la necesidad de realizar ensayos clínicos para validar el potencial de Viagra como terapia contra el Alzheimer, ofreciendo esperanza ante la creciente epidemia de demencia.