Exercise cuts heart disease risk in part by lowering stress, study finds

17 de abril de 2024

Un estudio del Hospital General de Massachusetts descubrió que la actividad física reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares al reducir la actividad cerebral relacionada con el estrés, especialmente en personas con depresión. Durante un seguimiento medio de 10 años, quienes cumplieron las recomendaciones de actividad física tuvieron un riesgo 23% menor de enfermedad cardiovascular, y los beneficios casi se duplicaban en el caso de las personas deprimidas. De acuerdo con los autores, la investigación sugiere que el ejercicio mejora la función cerebral en áreas que controlan el estrés, lo que explica en parte sus efectos protectores del corazón.

El artículo fuente, de acceso restringido, fue publicado en el Journal of the American College of Cardiology: Effect of Stress-Related Neural Pathways on the Cardiovascular Benefit of Physical Activity

Anti-aging research takes major leap forward thanks to unprecedented telomere tech

18 de junio de 2024

Investigadores del Instituto Salk en California han desarrollado “Telo-seq”, una técnica revolucionaria para estudiar los telómeros con un nivel de detalle sin precedentes. Al combinar la biología molecular avanzada con la secuenciación de lecturas largas, Telo-seq permite un análisis de alta resolución de la longitud y la composición de los telómeros. Este nuevo método revela variaciones significativas en la longitud de los telómeros entre los brazos cromosómicos y los alelos, lo que proporciona nuevos conocimientos sobre el envejecimiento y las enfermeda-des. De acuerdo con los autores, Telo-seq promete hacer avanzar nuestra comprensión de los telómeros y su papel en la salud y la longevidad.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en la revista Nature Communications: High resolution long-read telomere sequencing reveals dynamic mechanisms in aging and cancer

Dietary patterns like fasting and the Mediterranean diet unlock molecular secrets to healthy aging

02 de septiembre de 2024

Un estudio reciente destaca que patrones alimentarios como la restricción calórica, el ayuno intermitente, la dieta mediterránea, y la dieta cetogénica, pueden influir en vías moleculares clave para promover un envejecimiento saludable. Estas dietas pueden mejorar la salud metabólica, reducir la inflamación y mejorar la reparación celular, lo que podría extender la esperanza de vida y prevenir enfermedades relacionadas con la edad. Sin embargo, de acuerdo con los autores, se necesita más investigación para desarrollar estrategias nutricionales personalizadas para un envejecimiento saludable.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en la revista Nutrients del medio de divulgación científico MDPI: Molecular Mechanisms of Healthy Aging: The Role of Caloric Restriction, Intermittent Fasting, Mediterranean Diet, and Ketogenic Diet—A Scoping Review

Engineered Mitochondrial Transplantation as An Anti-Aging Therapy

19 de julio de 2024

El envejecimiento implica mecanismos biológicos complejos, en los que la disfunción mitocondrial desempeña un papel fundamental. Las terapias antienvejecimiento actuales dirigidas a las mitocondrias pueden causar efectos adversos con el tiempo. Una nueva estrategia, el «trasplante mitocondrial», propone transferir mitocondrias sanas para reemplazar a las dañadas, lo que ofrece un tratamiento prometedor para enfermedades relacionadas con el envejecimiento, como las enfermedades neurodegenerativas y cardiovasculares. La revisión explora su potencial y los desafíos en la aplicación de esta terapia.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en la revista Aging and Disease de la International Society on Aging and Disease (ISOAD): Engineered Mitochondrial Transplantation as An Anti-Aging Therapy

Cardiovascular Health a Major Risk Factor for Dementia

01 de julio de 2024

Un estudio del University College de Londres (UCL) destaca la salud cardiovascular como un factor de riesgo de gran relevancia para la demencia. Al analizar los datos de 27 estudios a lo largo de 70 años, los investigadores encontraron que si bien el tabaquismo y la educación han pasado a ser factores de riesgo muy reconocidos, y en consecuencia más tratados y ya menos importantes, la hipertensión, la obesidad y la diabetes siguen siendo el mayor factor de riesgo. Sin embargo, de acuerdo con Naaheed Mukadam, PhD, profesor asociado en la UCL y autor principal del estudio, los factores de riesgo cardiovascular pueden haber contribuido más al riesgo de demencia a lo largo del tiempo, por lo que merecen una acción más específica para los futuros esfuerzos de prevención de la demencia.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el apartado Public Health de la revista The Lancet: Changes in prevalence and incidence of dementia and risk factors for dementia: an analysis from cohort studies

La sincronización entre relojes circadianos, clave para prevenir el envejecimiento

03 de mayo de 2024

Una investigación liderada por Salvador Aznar Benitah, investigador del Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona (IRB por sus siglas en inglés) y Pura Muñoz-Cánoves, investigadora de la Universidad Pompeu Fabra, recientemente incorporada a Altos Labs (San Diego, EEUU), encontró que la sincronización entre el reloj circadiano central, ubicado en el hipotálamo y conectado con la retina de donde recibe información sobre el ciclo de la luz y la oscuridad, y los relojes periféricos en tejidos como la piel y los músculos, que se encargan de organizar armónicamente distintos procesos fisiológicos, resulta clave para prevenir el envejecimiento prematuro. Además, de acuerdo con los investigadores, la restricción temporal de comida mostró potencial para mejorar la autonomía de los relojes periféricos y ralentizar el envejecimiento.

Feeling sad could fuel cognitive decline in older adults

12 de junio de 2024

Una investigación llevada a cabo en University College London y la Escuela de Medicina de Brighton y Sussex en el Reino Unido, destaca un fuerte vínculo entre la depresión y el deterioro de la memoria en los adultos mayores. El estudio contó con más de 8.000 participantes, con una edad promedio de 64 años y registrados en el Estudio Longitudinal Inglés sobre el Envejecimiento. Los participantes fueron objeto de seguimiento durante hasta 16 años, sometiéndolos a evaluaciones periódicas de su memoria, fluidez verbal y síntomas depresivos. El estudio reveló que los síntomas depresivos pueden acelerar la pérdida de memoria, lo que a su vez empeora la depresión y crea un círculo vicioso. De acuerdo con los autores, la identificación y el tratamiento temprano de la depresión, resulta de gran valor para proteger la salud cerebral y frenar el deterioro cognitivo a medida que las personas envejecen.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el medio de divulgación científico JAMA Network Open: Bidirectional Associations of Depressive Symptoms and Cognitive Function Over Time

Physically Fit Older People Have Better Visual Processing

27 de febrero de 2024

Un estudio que incluyó a 115 participantes con una edad media de 82,4 años, relaciona la buena forma física en personas mayores de 80 años con un mejor procesamiento visual y funciones ejecutivas en general, esto es, habilidades cognitivas necesarias para formular un objetivo, planificar, ejecutar planes de manera efectiva y realizar autocontrol y autocorrección. Los investigadores encontraron que los participantes más en forma tenían un mejor control de la atención y tiempos de reacción más rápidos en pruebas visuales. De acuerdo con los autores, el estudio sugiere que la actividad física regular ayuda a mantener funciones cerebrales específicas en las personas muy mayores.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el medio de divulgación científico Springer Link: Cardiorespiratory fitness is associated with cognitive performance in 80 + -year-olds: Detangling processing levels

Dietary patterns like fasting and the Mediterranean diet unlock molecular secrets to healthy aging

02 de septiembre de 2024

En este estudio se analiza la forma en que diversos patrones dietéticos como la restricción calórica, el ayuno intermitente, la dieta mediterránea y la dieta cetogénica, influyen en las vías moleculares para promover un envejecimiento saludable. En general, estas dietas mejoran la salud metabólica, reducen la inflamación y retrasan varias enfermedades relacionadas con la edad. Sin embargo, de acuerdo con los autores, los efectos a largo plazo, en particular de la restricción calórica y de la dieta cetogénica, siguen sin estar claros, lo que requiere más investigación sobre estrategias de nutrición personalizadas para un envejecimiento saludable.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el apartado Nutrients del medio de divulgación científico MDPI: Molecular Mechanisms of Healthy Aging: The Role of Caloric Restriction, Intermittent Fasting, Mediterranean Diet, and Ketogenic Diet—A Scoping Review

Skin Aging and Cellular Mobility at the Protein Level

29 de agosto de 2024

Un estudio sobre el envejecimiento de la piel liderado por investigadores del Saint-Louis Hospital en Paris, Francia, revela que los fibroblastos dérmicos de las pieles más viejas secretan una variedad diferente de proteínas en comparación con las de las pieles más jóvenes, lo que afecta a la matriz extracelular (ECM por sus siglas en inglés) y a la movilidad celular. Entre los hallazgos clave se incluyen una disminución de los niveles de la proteína actina ACTC1 y un cambio significativo en las proteínas relacionadas con el citoesqueleto y la cicatrización de heridas. De acuerdo con los autores, la investigación sugiere que estas alteraciones en las proteínas, en particular las que regulan el citoesqueleto de actina, contribuyen al envejecimiento de la piel y a un deterioro de su reparación.

El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en la revista Aging: Proteomic and secretomic comparison of young and aged dermal fibroblasts highlights cytoskeleton as a key component during aging