This Vitamin May Lower the Risk of Parkinson’s Disease, Research Says
07 de Octubre de 2022
Resumen: Según un estudio reciente, consumir más vitamina B12 puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson. El estudio involucró a 80.965 mujeres y 48.837 hombres que participaron en dos estudios diferentes y completaron cuestionarios dietéticos durante 30 años. Los resultados mostraron que aquellos que consumían más vitamina B12 tenían un menor riesgo de enfermedad de Parkinson.
La vitamina B12 es esencial para una función nerviosa óptima y ayuda a reducir los niveles de homocisteína en plasma. Si bien es mejor obtener B12 de una dieta rica en carne y productos lácteos, la suplementación puede ser necesaria para quienes son vegetarianos, veganos o tienen ciertas condiciones médicas.
