The Argument for Grip Strength as a Vital Sign
03 de agosto de 2023
Resumen: La fuerza de agarre es un indicador confiable de la fuerza de todo el cuerpo y un factor muy relevante en el envejecimiento saludable. Se ha utilizado para predecir la supervivencia, ya que una fuerza adecuada está relacionada con mejores resultados durante una enfermedad o cirugía. La baja fuerza de agarre se correlaciona con el envejecimiento celular acelerado y con afecciones como el Alzheimer, la diabetes y la inflamación. La relación entre la fuerza de agarre y los resultados de salud se debe al impacto de la disminución de la función muscular en el rendimiento físico y la salud en general. Mejorar la fuerza mediante diversos ejercicios, no sólo los específicos de agarre, puede mejorar la vitalidad y reducir las debilidades asociadas con el envejecimiento.
