Doctora Anti-Envejecimiento: Cómo Reducir tu Edad Biológica y Vivir +100 Años
15 de septiembre de 2024
La Dra. Consuelo Borrás, destacada investigadora en el campo de la fisiología y el envejecimiento, analiza la diferencia entre la edad cronológica y la biológica, y señala que la edad biológica predice mejor nuestra salud y esperanza de vida. Según su criterio, el envejecimiento no es una enfermedad, y destaca que es posible ralentizar el envejecimiento biológico mediante hábitos saludables como una alimentación equilibrada, ejercicio regular y control del estrés. Durante la entrevista, también subraya los avances en medicina regenerativa e investigación genética orientados a prevenir enfermedades relacionadas con la edad, mejorando tanto la expectativa como la calidad de vida.
