29 de mayo de 2024
Una revisión sistemática de 22 publicaciones destaca la importancia de la regularidad del sueño en la salud cardiovascular, el deterioro cognitivo y la mortalidad en los adultos mayores. La baja regularidad del sueño está relacionada con un mayor riesgo cardiovascular y mortalidad por todas las causas, aunque su impacto sobre el deterioro cognitivo es inconsistente. Los estudios enfatizan la necesidad de incluir la regularidad del sueño en las evaluaciones de salud, sin embargo, se identificaron lagunas en la literatura y las metodologías. Los autores recomiendan evaluaciones estandarizadas y estudios más sólidos y a largo plazo para futuras investigaciones.
