18 de noviembre de 2023
Mantener una buena salud cardiovascular parece retardar el envejecimiento biológico, reduciendo en general el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad. Un estudio presentado en Noviembre de 2023 durante las sesiones científicas de la Asociación Americana del Corazón (AHA por sus siglas en inglés), encontró que la adherencia a comportamientos saludables establecidos en la lista de verificación “Life’s Essential 8” de la AHA, como por ejemplo, la actividad física regular y una dieta equilibrada, entre otros, podría extender la esperanza de vida y ofrecer beneficios a largo plazo, enfatizando la interconexión entre la salud del corazón y los procesos de envejecimiento.
