25 de Enero de 2023
Resumen: Un estudio de más de 29.000 adultos mayores en China encontró que la práctica de una combinación de factores de estilo de vida saludables se asoció con un deterioro de la memoria más lento en adultos mayores, incluidos aquellos genéticamente susceptibles al deterioro de la memoria. El estudio, que siguió a los participantes durante un período de 10 años, encontró que una dieta saludable tenía el efecto más fuerte en la memoria, seguido de una actividad cognitiva activa, ejercicio físico regular, contacto social activo, nunca fumar o haber fumado y nunca beber.
