El Sueño: Un Pilar Vital para la Salud Mental y la Prevención de Enfermedades Crónicas.

Sleep Deprivation, Sleep Disorders, and Chronic Disease

31 de agosto de 2023

Resumen: En este artículo editorial se subraya la conexión crucial entre el sueño, la salud mental y las enfermedades crónicas, enfatizando la necesidad de ver el sueño como un proceso activo vital para la restauración y regulación del cerebro. Analiza las relaciones bidireccionales entre el sueño, la salud mental y las enfermedades crónicas, centrándose particularmente en el impacto del sueño en la salud mental entre varios grupos de edad. El editorial destaca la importancia de abordar los trastornos del sueño, promover estrategias integrales de salud del sueño y reconocer el sueño como un pilar fundamental de la salud pública para mejorar el bienestar general y reducir las disparidades en la salud.