Lessons From the Longest Study on Happiness
12 de julio de 2023
Resumen: De acuerdo con El Estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard (Harvard Study of Adult Development), realizado durante 85 años, el cuidar la salud y construir relaciones amorosas son los factores más importantes para la felicidad. El éxito profesional por sí solo no garantiza la felicidad, y las habilidades sociales son cruciales para la resiliencia y la superación de desafíos. Cultivar las relaciones y practicar las conexiones sociales lleva a una vida más saludable y feliz. “Parece obvio que gozar de buena salud es fundamental para vivir bien. Sin embargo, para cierta sorpresa, los investigadores determinaron que las buenas relaciones eran el predictor más importante de salud y felicidad durante el envejecimiento” señalan los autores.
