Physical exercise, cognition, and brain health in aging
28 de mayo de 2024
El entrenamiento físico es una estrategia clave para mejorar la salud cognitiva y cerebral en personas mayores, con y sin deterioro cognitivo ya en marcha. Beneficia la cognición a través de adaptaciones cerebrales, como un mayor volumen de materia gris y una mejor integridad de la materia blanca. Las miocinas, producidas durante las contracciones musculares, pueden mediar en estos beneficios. De acuerdo con los autores, las investigaciones futuras deberían centrarse en optimizar los parámetros del ejercicio y explorar los mecanismos neurobiológicos, particularmente en poblaciones subrepresentadas.
El artículo fuente, de acceso restringido, fue publicado en el medio científico Trends in Neurosciences: Physical exercise, cognition, and brain health in aging
