Exercise Might Lower Heart Disease Risk in Part By Decreasing Stress in the Brain
10 de mayo de 2024
El ejercicio puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular al reducir la actividad cerebral relacionada con el estrés, sugiere un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology. Al analizar datos de 50.300 adultos, los investigadores encontraron que más ejercicio se correlacionaba con menos eventos cardiovasculares y una disminución de la actividad cerebral relacionada con el estrés. Las personas con depresión se beneficiaron aún más del ejercicio, destacando su papel en la salud del corazón y la reducción del estrés.
