Research shows working out gets inflammation-fighting T cells moving
03 de noviembre de 2023
Resumen: Un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard en ratones sugiere que el ejercicio activa el sistema inmunológico, particularmente las Células T Reguladoras (Tregs), las cuales ayudan a reducir la inflamación causada por el esfuerzo, mejoran la utilización de la energía muscular, y mejoran la resistencia al ejercicio. Esta comprensión del papel del sistema inmunológico en el ejercicio, proporciona una vía potencial para vislumbrar mejor los efectos del ejercicio en la salud, estimular naturalmente las respuestas inmunes del cuerpo, y reducir la inflamación.
