Ejercicio y actividad física en la prevención y tratamiento de la hipertensión arterial.

Physical Activity and Arterial Hypertension

15 de mayo de 2023

Resumen: La hipertensión arterial es un importante factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares y deterioro cognitivo. La actividad física y el ejercicio tienen efectos positivos en los niveles de presión arterial, lo que ayuda a prevenir o retrasar el daño a los órganos. Se deben recomendar intervenciones en el estilo de vida, incluida la actividad física, para todos los grados de hipertensión, aunque también puede ser necesario el tratamiento farmacológico según el perfil de riesgo del individuo. Las prescripciones personalizadas de ejercicio están ganando atención para la prevención y el tratamiento de la hipertensión. La promoción de la actividad física es crucial para combatir la inactividad física y reducir la carga de las complicaciones hipertensivas.