AGING is a disease we can REVERSE: David Sinclair, Ph.D. (Video)
14 de julio de 2023
Resumen: David Sinclair es entrevistado por Jason Wachob, conductor del Podcast “TheMindBodygreen”. Sinclair analiza el envejecimiento como una enfermedad y la posibilidad de revertirla. Señala que ciertas elecciones de estilo de vida, incluidas el ayuno, la nutrición y el ejercicio, desempeñan un papel crucial en la promoción de la longevidad. Sugiere que la Metformina es un fármaco que contribuye a alargar la vida. Comparte algunas prácticas experimentales que realiza consigo mismo, y enfatiza la importancia de someterse a frecuentes ensayos de sus biomarcadores para valorar los resultados que va obteniendo. Explora los beneficios de la cúrcuma y el impacto del estrés psicológico en el envejecimiento. Nos habla sobre la influencia de los niveles de NAD y su papel en la reparación del ADN, y argumenta los beneficios de no sobrecargar el cuerpo con la exposición al sol.
