Tea consumption and attenuation of biological aging: a longitudinal analysis from two cohort studies
21 de noviembre de 2023
Este estudio investiga la asociación entre el consumo de té y el envejecimiento biológico, centrándose en los hábitos de consumo de té. Al analizar los datos de una Cohorte Multiétnica de China y el Biobanco del Reino Unido, se encontró que los beneficios antienvejecimiento más pronunciados se producen con un consumo diario moderado de té de aproximadamente 3 tazas o 6 a 8 g de hojas de té. Los diversos compuestos bioactivos del té pueden contribuir a sus efectos antienvejecimiento. Estos hallazgos respaldan la idea de que el té puede desempeñar un papel en la promoción del envejecimiento saludable a nivel mundial, resaltando posibles implicaciones para las políticas de salud pública, y la promoción de futuros ensayos clínicos controlados con placebo.
