Alivio de Sofocos Perimenopáusicos con Dieta Vegana y Baja en Grasas.

A dietary intervention for postmenopausal hot flashes: A potential role of gut microbiome. An exploratory analysis

11 de noviembre de 2023

Los síntomas vasomotores perimenopáusicos pueden aliviarse con una dieta baja en grasas a base de plantas, lo que reduce los sofocos en un 95%. Este estudio explora los cambios del microbioma intestinal asociados con la dieta y su impacto en los síntomas. Si bien se observaron cambios en bacterias específicas, los resultados, incluidas las reducciones en Porphyromonas y Prevotella corporis, no fueron estadísticamente significativos después de correcciones para comparaciones múltiples. Se necesitan ensayos más amplios para confirmar estos hallazgos y explorar la compleja relación entre la dieta, el microbioma intestinal y los síntomas de la menopausia.