After 75, 99% of Deaths Happen for These 5 Reasons – How to Avoid Them and Stay Healthy
10 de marzo de 2025
Después de los 75 años, el 99 % de las muertes se deben a cinco factores: enfermedades cardíacas, caídas, enfermedades respiratorias, accidentes cerebrovasculares y deterioro cognitivo. Estos problemas, que a menudo se pasan por alto hasta que es demasiado tarde, pueden abordarse con decisiones proactivas. El ejercicio regular, una dieta cardiosaludable, la prevención de caídas, la estimulación mental y la atención médica temprana pueden prolongar la vida y mantener la independencia. De acuerdo con el autor del video, pequeños pasos hoy en la dirección correcta pueden llevar a una vida más saludable y prolongada.