Scientists Discover Simple and Cheap Way To Reduce Your Risk of Diabetes
Un estudio de la Universidad de Flinders en Australia revela que la exposición a la luz brillante durante la noche puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 al alterar los ritmos circadianos. Esta alteración afecta negativamente a la secreción de insulina y al metabolismo de la glucosa. De acuerdo con los autores, la investigación sugiere que reducir la exposición a la luz nocturna podría ser una forma sencilla y asequible de reducir el riesgo de diabetes, ofreciendo una posible estrategia preventiva.
El artículo fuente, de libre acceso, se encuentra publicado en el apartado Regional Health Europe de la revista THE LANCET: Personal light exposure patterns and incidence of type 2 diabetes: analysis of 13 million hours of light sensor data and 670,000 person-years of prospective observation
