Healthy Lifestyle Linked to Slower Epigenetic Aging, Better Cardiac Outcomes
29 de mayo de 2024
Un estudio de la Universidad de Tufts en los EE.UU. encontró que puntuaciones más altas en conductas saludables para el corazón, medidas con la herramienta «Life Essential 8» (LE8), están relacionadas con un riesgo cardiovascular reducido y un envejecimiento epigenético más lento. Durante un período de análisis que duró entre 11 y 14 años, un aumento de una desviación estándar en la puntuación LE8 se correlaciona con un 35 % menos de riesgo de eventos cardiovasculares, un 36 % menos de mortalidad cardiovascular y un 29 % menos de mortalidad por todas las causas. Los estilos de vida más saludables tuvieron un impacto positivo en la edad epigenética. De acuerdo con los autores, los resultados del estudio resaltan la importancia del estilo de vida para promover un envejecimiento saludable y reducir las enfermedades cardíacas.
El artículo fuente, de libre acceso, fue publicado en el Journal of the American Heart Association (JAHA): Epigenetic Age Mediates the Association of Life’s Essential 8 With Cardiovascular Disease and Mortality
