Effect of Time-Restricted Eating on Weight Loss in Adults With Type 2 Diabetes
27 de octubre de 2023
Resumen: Un ensayo clínico aleatorizado de 6 meses comparó los efectos de la alimentación con tiempo restringido (TRE por sus siglas en inglés) de 8 horas, la restricción calórica (CR) y una condición de control en adultos con diabetes tipo 2 (DT2 por sus siglas en inglés) y obesidad. TRE condujo a una mayor pérdida de peso (4,3%) que CR (1,78%) y los controles, con reducciones similares en los niveles de HbA1c en los grupos TRE y CR. La adherencia fue mayor en el grupo TRE, a pesar de que no hubo requisitos de conteo de calorías. Ambas intervenciones dieron como resultado una reducción de la circunferencia de la cintura. TRE se propone como una estrategia eficaz y accesible para la pérdida de peso y el control de la glucemia en pacientes con diabetes tipo 2, especialmente entre las poblaciones hispanas y negras no hispanas.
