Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis
26 de abril de 2023
Resumen: El envejecimiento de la piel es una preocupación debido a los estándares de belleza y al impacto psicosocial. El colágeno, la principal proteína de la piel, disminuye con la edad, lo que provoca deshidratación, pérdida de elasticidad y arrugas. Los nutracéuticos como los suplementos de colágeno se utilizan para mejorar la salud de la piel. Una revisión sistemática y un metaanálisis de 26 estudios encontraron que los suplementos orales de colágeno mejoraron la hidratación y la elasticidad de la piel, observándose efectos más significativos después del uso a largo plazo. Sin embargo, se necesitan más ensayos a gran escala y con mejores controles para evaluar los beneficios clínicos de la suplementación con colágeno.
