Flavanol Supplement Restores Memory in Adults With Poor Diets
01 de junio de 2023
Resumen: La suplementación con alimentos ricos en flavonoides mejora la memoria dependiente del hipocampo, en adultos mayores que solían consumir una dieta deficiente. El estudio sugiere que los flavonoides podrían ser un nutriente básico para el cerebro que envejece, lo que podría conducir a recomendaciones futuras sobre su ingesta para reducir el envejecimiento cognitivo. Se descubrió que los flavonoides están relacionados con el componente hipocampal del envejecimiento cognitivo, y la suplementación fue bien tolerada y segura. Sin embargo, no se ha demostrado que ningún alimento o suplemento individual prevenga la demencia o beneficie la salud del cerebro, por lo que se recomienda precaución.
El artículo fuente fue publicado en el medio de divulgación científica PNAS y puede consultarse aquí: Dietary flavanols restore hippocampal-dependent memory in older adults with lower diet quality and lower habitual flavanol consumption
