Hormone Replacement Therapy for Postmenopausal Osteoporosis

21 de septiembre de 2023

Resumen: Este artículo analiza la osteoporosis posmenopáusica, destacando su prevalencia y factores de riesgo en las mujeres, especialmente el papel de la deficiencia de estrógenos. Enfatiza la importancia de controlar la densidad ósea, la nutrición, y el ejercicio. En caso de su padecimiento, aborda diversas opciones de medicamentos y tratamientos, incluido la terapia de reemplazo hormonal, lo que en última instancia les permitirá minimizar los riesgos asociados y llevar una vida más larga y productiva.

Salt Reduction and CVD Deaths ‘Have Both Stalled’

19 de septiembre de 2023

Resumen: Según un estudio realizado por el grupo de cabildeo “Action on Salt” en el Reino Unido, el programa de reducción de sal, una vez exitoso, se ha estancado, lo que ha provocado un aumento del consumo de sal, y con ello, de la presión arterial y las tasas de mortalidad por ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. “Action on Salt” exige medidas obligatorias de reducción de la sal, citando que el éxito anterior salvó muchas vidas, pero el programa se ha debilitado.

El estudio fuente, de acceso restringido, fue publicado en la revista Journal of Hypertension: Salt intake, blood pressure and cardiovascular disease mortality in England, 2003–2018

Autophagy as a Target for Rejuvenation | VitaDAO and Viktor Korolchuk Lab

12 de junio de 2023

Resumen: Este video nos muestra a Viktor Korolchuck, profesor asociado de la Universidad de Newcastle en el Reino Unido, hablando de su investigación sobre el envejecimiento. Destaca la importancia de comprender el papel del envejecimiento en el desarrollo de enfermedades, y el rol de la autofagia como un objetivo prometedor para el rejuvenecimiento. Su grupo recibió financiación de VitaDAO para identificar intervenciones, incluidos compuestos naturales. Elogia el apoyo comunitario colaborativo y eficiente brindado por VitaDAO y enfatiza el creciente interés en la investigación sobre el envejecimiento tanto de los sectores comerciales como independientes.

Alzheimer: Cambio de paradigma en cuanto a diagnóstico precoz y ralentización de la progresión

21 de septiembre de 2023

Resumen: Con motivo de la celebración del Día Mundial del Alzheimer que tuvo lugar el 21 de septiembre, la Dra. Raquel Sánchez del Valle, coordinadora del Grupo de Estudio de la Sociedad Española de Neurología (SEN), ofreció unas declaraciones a Medscape en Español sobre el Alzheimer en España. Apuntó que más de 800,000 personas lo padecen, pero aproximadamente la mitad de los casos leves no están diagnosticados. Destacó la importancia del diagnóstico precoz y mencionó avances en marcadores y tratamientos. Señaló que a nivel europeo, se esperan aprobaciones de fármacos que podrían ralentizar la enfermedad. También abordó la necesidad de implementar herramientas cognitivas en atención primaria y disponer de marcadores en hospitales para mejorar la detección y atención de la enfermedad.

Visceral and Subcutaneous Abdominal Fat Predict Brain Volume Loss at Midlife in 10,001 Individuals

28 de agosto de 2023

Resumen: Un estudio en los EE.UU. con un total de 10.001 participantes examinó las asociaciones entre la grasa visceral y subcutánea, y la estructura del cerebro. El estudio encontró fuertes vínculos entre la grasa visceral alta y volúmenes cerebrales más bajos, especialmente en las regiones del cerebro relacionadas con la demencia de Alzheimer. La grasa subcutánea también tuvo un impacto negativo en los volúmenes cerebrales. Estos hallazgos sugieren que la obesidad, especialmente la grasa visceral, podría contribuir al deterioro cognitivo y al riesgo de demencia. Investigaciones adicionales deberían explorar intervenciones para la reducción de la grasa abdominal y así promover la salud del cerebro.

Premenstrual Disorders May Be Preview of Early Menopause

21 de septiembre de 2023

Resumen: Este estudio de cohorte, en el que participaron 3,635 mujeres en los EE. UU., sugiere que las mujeres con trastornos premenstruales (PMDs por sus siglas en inglés) pueden experimentar menopausia temprana antes de los 45 años y son más propensas a tener sudores nocturnos, o sofocos de moderados a intensos durante la menopausia. Si bien esta correlación indica un vínculo potencial, es importante señalar que el estudio fue observacional y no se ha establecido la causalidad. Los PMDs incluyen afecciones como el síndrome premenstrual (PMS por sus siglas en inglés) y el trastorno disfórico premenstrual (PMDD por sus siglas en inglés), que pueden tener un impacto significativo en la vida de las mujeres. Investigaciones anteriores han asociado el síndrome premenstrual con problemas de salud posmenopáusicos como presión arterial alta y afecciones cardíacas.

Potential reversal of biological age in women following an 8-week methylation-supportive diet and lifestyle program: a case series

22 de marzo de 2023

Resumen: En este estudio se presenta el caso de seis mujeres que participaron en un programa de intervención en el estilo de vida destinado a reducir la edad biológica. El programa duró ocho semanas e incluyó orientación sobre dieta, sueño, ejercicio, relajación, suplementos de probióticos y fitonutrientes, así como asesoramiento nutricional. Los resultados indicaron una reversión promedio de la edad biológica epigenética de 4,6 años, lo que sugiere que tales intervenciones pueden tener un impacto positivo en la edad biológica, extendiendo potencialmente la esperanza de vida y la salud. Sin embargo, el estudio reconoce limitaciones como un tamaño de muestra pequeño y la ausencia de un grupo de control, lo que enfatiza la necesidad de realizar más investigaciones.

Consumption of Ultraprocessed Food and Risk of Depression

20 de septiembre de 2023

Resumen: Un estudio de cohorte realizado en los EE.UU. que incluyó a 31.712 mujeres (95,2% mujeres blancas no hispanas), con edades iniciales de 42 a 62 años, examinó el vínculo entre el consumo de alimentos ultraprocesados (UPF por sus siglas en inglés) y el riesgo de depresión. El alto consumo de UPF se asoció con un mayor riesgo de depresión, particularmente para los edulcorantes artificiales y las bebidas endulzadas artificialmente. La reducción del consumo de UPF se relacionó con un menor riesgo de depresión. El estudio sugiere una conexión potencial entre los UPF y la depresión, posiblemente consecuencia de procesos de transmisión purinérgica en el cerebro. De acuerdo con los autores, los hallazgos resaltan la importancia de las elecciones dietéticas en la salud mental.

Effects of Ketogenic Diet on Reproductive Hormones in Women With Polycystic Ovary Syndrome

07 de septiembre de 2023

Resumen: De acuerdo con un metaanálisis, una dieta cetogénica puede beneficiar a las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (POS por sus siglas en inglés) al mejorar los niveles de hormonas reproductivas, incluida la relación entre hormona luteinizante y hormona estimulante del folículo (LH/FSH por sus siglas en inglés), la testosterona libre y la globulina transportadora de hormonas sexuales (SHBG por sus siglas en inglés) en suero, junto con una pérdida de peso significativa. Sin embargo, el estudio reconoce las limitaciones de la investigación y sugiere que las recomendaciones dietéticas para mujeres con síndrome de ovario poliquístico deben adaptarse cuidadosamente de forma individual.

Association of a Mediterranean Lifestyle With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Study from the UK Biobank

08 de agosto de 2023

Resumen: Este estudio realizado sobre sobre 110.799 personas de 40 a 75 años de edad de una cohorte del Biobanco del Reino Unido, investigó el impacto de un estilo de vida mediterráneo sobre las tasas de mortalidad. El estilo de vida mediterráneo se definió como: (1) consumo de alimentos mediterráneos; (2) hábitos dietéticos mediterráneos; y (3) actividad física, descanso, hábitos sociales y convivencia.  Durante un período de 9,4 años, una mayor adherencia a estos estilos de vida se relacionó con una reducción de la mortalidad por todas las causas y por cáncer. El estilo de vida 3 además se asoció con una reducción de la mortalidad por enfermedad cardiovascular. De acuerdo con los autores, el estilo de vida mediterráneo podría potencialmente adaptarse a poblaciones no mediterráneas para mejorar su salud.

El estudio fuente, de acceso restringido, fue publicado en la revista MAYO CLINIC PROCEEDINGS: Association of a Mediterranean Lifestyle With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Study from the UK Biobank