Reducir líquidos antes de acostarse, evitar cafeína y alcohol, y usar medias de compresión ayudan a manejar la nicturia asociada al envejecimiento.

Is your nocturnal urinary frequency normal? | Peter Attia & Ted Schaeffer

07 de octubre de 2023

Peter Attia y Ted Schaeffer analizan el tratamiento de la frecuencia urinaria nocturna, haciendo hincapié en modificaciones del comportamiento, como reducir la ingesta de líquidos antes de acostarse, evitar los diuréticos como la cafeína y el alcohol, y usar medias de compresión en los casos relacionados con edemas. Los síntomas persistentes pueden requerir diarios miccionales o tratamientos como la desmopresina o los alfabloqueantes. De acuerdo con Peter Attia, el envejecimiento reduce la hormona antidiurética y la resistencia capilar, lo que influye en la micción nocturna.